4 sfaturi practice pentru economisirea energiei

Cu cât consumul de energie şi resurse scade, cu atât facturile lunare se micşorează. Dar aceste economii nu se văd doar în buzunarul fiecăruia, ci şi în ceea ce priveşte sănătate planetei noastre. Iată câteva sfaturi pe care le poţi aplica pentru a-ţi construi o locuinţă şi un stil de viaţă eco. Iată câteva sfaturi de la Eco Friend pentru a reduce consumul inutil de energie, economisind astfel bani şi contribuind la protejarea Planetei.

Un aspect important este legat de izolarea locuinţei. Cu toate că implică anumite costuri, pe termen lung, această investiţie te va ajuta să foloseşti eficient energia şi să reduci semnificativ cheltuielile de încălzire sau răcire ale casei.

Panourile solare sau ferestrele care pot filtra razele ultraviolete sunt o soluţie nemaipomenită de a economisi energie electrică, utilizând lumina directă a soarelui. Chiar dacă această soluţie nu te va ajuta să rupi contractul cu furnizorul de curent electric, cu siguranţă vei depinde mult mai puţin de el şi vei face economii ce se vor vedea în portofelul tău.

O soluţie extraordinară pentru cei care au o grădină este folosirea apei rezultate în urma ploilor. Pe lângă faptul că poţi folosi această resursă pentru a uda plantele, vei scuti folosirea de curent electric pentru sistemele de irigare electronice.

Nu în ultimul rând, foloseşte cât mai puţin lumina artificială în timpul zilei sau pe înserat, când încă mai intră lumină naturală pe fereastră. În schimb, bucură-te de razele soarelui care îţi inundă casa pe tot parcursul zilei.

Fiți prietenoși cu mediul – invenţii „verzi” pentru sănătatea planetei!

Provocările toxice cu care se confruntă mediul înconjurător ameninţă sănătatea planetei şi, odată cu ea, sănătatea fiecărui locuitor al aceasteia. De la poluarea fonică, a apei, a erului şi a solului şi până la efectele devastatoare ale radiaţiilor, toate ne pun în primejdie viaţa, devenind de datoria fiecăruia dintre noi să prevenim dezastrele ecologice şi să păstrăm un mediu curat. Cum pot soluţiile tehnologice eco să fie cheia salvării planetei? Iată câteva exemple de reușite eco-tehnologic.

Panourile solare au devenit tehnologii eco tot mai accesibile, preţurile scăzând în SUA din anul 2000 chiar şi cu 70%, arată Planet Save. Pe lângă faptul că ajută la economisirea energiei electrice, investiţia în aceste panouri are efecte benefice asupra mediului înconjurător.

Becurile economice sunt, de asemenea, o investiţie care ajută la economisirea curentului electric. De curând, compania Phillips a dezvoltat un prototip de bec electric prin care jumătate din energia electrică folosită de becurile obişnuite este economisită. Acestea vor fi disponibile pe piaţă peste aproximativ doi ani, iar preţurile nu vor fi semnificativ mai mari decât cele ale becurilor obişnuite.

Plasticul ecologic, care nu afectează mediul înconjurător, este deja o realitate, graţie cercetătorilor de la Universitatea KAIST din Seoul, arată eHow. Acest tip de plastic „prietenos” cu natura nu este produs din petrol, este biodegradabil şi conţine un nivel scăzut de substanţe toxice.

O invenţie care s-ar putea materializa la scară largă este avionul alimentat de energie solară, arată aceeaşi sursă. Deşi se află în stadiul de prototip, avionul elveţian Solar Impulse a realizat zboruri de peste 20 de ore, folosind numai energie solară, atât pe timp de zi, cât şi noaptea.

Ingenioasa idee de a transforma aerul în apă, prin extragerea particulelor de hidrogen, este deja aplicată în diverse zone ale lumii. Pe lângă faptul că, în viitor, aceasta ar putea rezolva problemele din regiunile afectate de lipsa resurselor de apă potabilă, ar putea salva și multe vieţi omeneşti în cazul unor calamităţi naturale.

Maşinile electrice ar putea contribui la micşorarea emisiilor toxice provenite din fumul scos prin ţevile de eşapament ale automobilelor. Pe lângă diminuarea poluării aerului, această alternativă ajută şi la economisirea resurselor financiare. Nissan, Ford sau Toyota au dezvoltat, până în prezent, astfel de automobile electrice, arată Eco Friend.

Acestea sunt doar câteva dintre minunatele invenţii tehnologice verzi care ne-ar putea schimba viitorul şi ne-ar putea ajuta să construim un mediu mult mai curat atât pentru noi, cât şi pentru generaţiile care urmează.

Faceți și voi ceva asemănător – Măsuri verzi în lupta împotriva poluării!

Pentru a face faţă provocărilor care ameninţă mediul, tot mai multe ţări recurg la măsuri pentru a lupta împotriva poluării. O iniţiativă europeană promovează şi răsplăteşte, în acelaşi timp, eforturile de salvare a planetei realizate de acele oraşe care îşi concentrează atenţia asupra conservării mediului şi păstrării curăţeniei.

În 2013, oraşul Nantes, situat în vestul Franţei, a fost declarat Capitala Verde a Europei, aflăm de pe site-ul Comisiei Europene dedicat Premiilor The European Green Capital. Măsurile care au clasat-o pe primul loc între oraşele europene verzi reprezintă un efort depus timp de mai mult de 10 ani pentru construirea unor politici care să încurajeze utilizarea mijloacelor publice de transport în comun, dar şi mersul pe bicicletă, în detrimentul autoturismelor. De asemenea, Nantes a reintrodus în circulaţie tranvaiele electrice, fiind primul oraş din Franţa care ia această decizie. Efectele investirii în infrastructura dedicată bicicliştilor şi pietonilor, dar şi în achiziţionarea de mijloace de transport în comun de foarte bună calitate a putut fi observată şi în nivelul scăzut de emisii de dioxid de carbon în aer.

Capitala provinciei Álava, Vitoria-Gasteiz, din Ţara Bascilor este câştigătoarea din 2012 a titlului de Capitala Verde a Europei, arată un articol de pe site-ul Comisiei Europene. Oraşul a făcut eforturi astfel încât locuitorii să se afle la numai 300 de metri de spaţii verzi amenajate, incluzând astfel natura în mediul urban. De asemenea, diversitatea de floră şi faună sunt atent monitorizate de autorităţi, urmărindu-se creşterea biodiversităţii, iar oazele verzi le permit locuitorilor să îşi dezvolte competenţele în horticultură, prin intermediul grădinilor comunităţii. Nu în ultimul rând, oraşul a investit în măsuri de folosire eficientă a resurselor de apă, urmărindu-se reducerea consumului la mai puţin de 100 de litri per capita zilnic.

Islanda a investit resurse pentru a reduce cât mai mult emisiile de gaze cu efect de seră, arată Four Green Steps. Mai mult, aceasta a implementat programe pentru reîmpădurirea suprafeţelor şi încurajează protejarea resurselor naturale.

Elveţia a implementat programe eficiente de reciclare şi, de asemenea, are reguli stricte în ceea ce priveşte controlul pesticidelor. De asemenea, reformele pentru industrie şi pentru protejarea mediului constituie factori importanţi în conservarea resurselor naturale şi în asigurarea unei bune calităţi a aerului şi a apei, arată Green living Savings.

Şi Suedia se poate lăuda cu zonele sale cu un nivel ridicat de puritate a aerului. Multe din oraşele ţării folosesc resurse alternative de energie, iar oraşul Malmo foloseşte exclusiv combustibili bio, arată aceeaşi Four Green Steps.

Ploile acide din Austria au afectat în jur de 25% din suprafaţa împădurită a ţării, arată Green Living Savings. În aceste condiţii, adoptarea unor măsuri care să protejeze mediul înconjurător a fost absolut necesară. Austria a adoptat măsuri prin care toţi cei care nu respectă regulile de conservare şi păstrare a mediului curat sunt responsabili să plătească stricăciunile provocate.

Norvegia este considerată una dintre ţările cu cele mai curate ape, arată Action For Our Planet. De asemenea, ţara şi-a concetrat atenţia spre a produce energie hidroelectrică, iar multe dintre clădiri sunt construite astfel încât să poată valorifica energia solară.

Iată câteva soluţii adoptate de mai multe ţări din lume pentru a construi un mediu cât mai curat şi pentru a contribui la protejarea naturii, a resurselor planetei, dar şi pentru a înregistra un aport pozitiv pentru calitatea vieţii şi sănătăţii locuitorilor acestor zone. Măsurile adoptate de aceste ţări şi, în general, de toate statele care au iniţiative „verzi”, de protejare a mediului, sunt exemple de urmat pentru construirea şi păstrarea sănătăţii planetei.

Oare tot ce-i verde e şi sănătos?

Un experiment recent realizat arată cum percepţia consumatorilor cu privire la cât este de sănătos sau nu un anumit produs, poate fi determinată nu doar de informaţiile nutriţionale regăsite pe etichetă, ci şi de culoarea acestuia.

Iniţiat de cercetătorul Jonathon Schudt de la Universitatea Cornell şi realizat pe un grup de 93 de studenţi, experimentul a propus următorul exerciţiu: în timp ce se imaginau aşteptând înfometaţi la o coadă în supermarket, studenţilor le-a fost prezentată o imagine cu un baton de ciocolată, având fie o etichetă nutriţională verde, fie una roşie.

Ulterior, aceştia au fost chestionaţi cu privire la motivele în funcţie de care ar alege unul dintre cele două produse; majoritatea au declarat că ar opta pentru batonul cu eticheta verde, aceasta indicând un produs mai sănătos, în ciuda numărului egal de calorii vizibil pe ambele ambalaje.

O desfăşurare asemănătoare a avut loc şi în mediul online, unde profesorul Schudt a solicitat participanţilor să estimeze în ce măsură factorul de sănătate le influenţează decizia de a cumpăra şi de a consuma un anumit baton de ciocolată, a cărui imagine le fusese arătată, afişând atât o etichetă verde, cât şi una albă.

Cei care au acordat o importanţă semnificativă sănătăţii au concluzionat că eticheta albă este un indicator al unui produs mai puţin sănătos, favorizând eticheta verde, deşi valorile calorice nu arătau nicio diferenţă în acest sens.

Concluziile acestor experimente trag un semnal de alarmă cu privire la uşurinţa cu care consumatorul îşi poate forma anumite percepţii greşite despre produsele din comerţ. Exercițiile arată totodată și vulnerabilitatea consumatorilor în fața metodelor folosite de diverse companii din industria alimentară pentru a masca o serie de carenţe nutriţionale ale produselor proprii, folosindu-se de mici trucuri aparent nevinovate.

Nu vă lăsaţi înşelaţi de culoare!

13 pași pentru o garderobă eco

1) Nu ocoli hainele second-hand
Există destule magazine de caritate, târguri vintage sau oferte online care pun în vânzare lucruri de calitate, pe care nu merită să le ocolești doar pentru că nu sunt noi.

2) Achiziționează haine clasice
Avantajul acestor haine este că sunt mereu actuale, de bază, și pot fi ușor asortate cu accesorii mai moderne, dacă vrei să dai o notă de originalitate ținutei tale.

3) Caută haine „verzi”
Există mărci care produc haine din materiale reciclate și care utilizează materiale și vopsele ecologice. Dezavantajul lor este că sunt mai scumpe decât celelalte, însă dacă știi să cauți reduceri pentru haine obișnuite, vei prinde din zbor și secretele ofertelor verzi.

4) Atenție la calitate
Calitatea se observă în timp și este de fapt rezistența hainelor la uzură. Verifică zonele care se detriorează cel mai frecvent: tivurile, fermoarele și nasturii, iar la încălțăminte privește în detaliu talpa, tocurile și observă dacă sunt bine lipite.

5) Fii creativ
O haină veche din dulap capătă altă față dacă o ajustezi puțin, transformând ceea ce te nemulțumește și obținând astfel un element nou și pe deasupra și original

6) Bumbac 100 % organic
Știați că bumbacul este o plantă delicată, pentru care se folosesc fertilizatori și pesticide, fiind nevoie de irigare permanentă? Pentru un singur tricou de 250g de bumbac se folosesc 150g de pesticide și 2.720 litri de apă. În schimb, bumbacul organic este o alternativă bună deoarece este cultivat pe câmpuri fără îngrășământ.

7) Vezi ce scrie pe etichetă
Nu, nu mă refer la brand, ci la informațiile privind confecționarea acelor haine. Producătorii eco își marchează distinct hainele. Poți să vezi cum vizitând Eco Label Index sau Eco Textile.

8) Spală hainele ecologic
Spălarea hainelor are un impact direct asupra mediului. Așadar atunci când speli folosește capacitatea maximă a maşinii de spălat (cuva să fie plină) și spală hainele cu grad normal de murdărire la 30 de grade, ca să economisești apă și curent electric.

11) Aerisește-ți garderoba
Se spune că dacă nu ai purtat timp de 2 ani la rând o haină, probabil nici n-o să o mai porți. Gândește-te câte astfel de haine ai, fii sincer. Și apoi gândește-te câte persone duc lipsă de haine, și s-ar bucura să primească ceva ce tu nu mai dorești. De asemnea poți vinde, sau oferi unui prieten hainele care nu îți mai sunt necesare.

12) Returnare
Știai că există firme care primesc haine vechi și uzate pentru a le refolosi materialul, reciclându-l?

13) Spune mai departe
Problema poluării cât și problema persoanelor minore sau a adulților care lucrează în condiții nefavorabile pentru sănătate, utilizând produse toxice, este reală și tristă. E în mâinile noastre să schimbăm ceva, alegând să cumpărăm responsabil. Ai grijă de tine dar și de ceilalți.

Ne face încălzirea globală mai ineficienți?

Creşterea temperaturii şi a umidităţii ar fi de vină pentru starea de apatie, lipsa de chef şi productivitatea scăzută, probleme cu care se confruntă mulţi angajaţi, arată un studiu publicat în revista Nature Climate Change. Potrivit datelor furnizate de echipa de cercetători de la Universitatea Princeton, care a realizat studiul, productivitatea oamenilor scade cu 10% în lunile cele mai calde ale anului. În plus, dacă rata de creştere se menţine, procentul s-ar putea dubla până în anul 2050.

Echipa a realizat studiul monitorizând şi comparând date recente privitoare la temperaturile globale şi nivelul umidităţii din ultimii ani, dar şi recomandările din domeniile militar şi industrial cu privire la stresul pe care îl reprezintă condiţiile de mediu asupra activităţii umane. Concluzia a fost că, indiferent de tipul sau intensitatea activităţii desfăşurate, o temperatură ridicată scade eficacitatea, potrivit site-ului Smithsonian.

În lumina acestor descoperiri, jurnaliştii de la revista Health Central propun 8 paşi pentru a deveni mai eficienţi.

În primul rând, cercetătorii ne sfătuiesc să ne odihnim. Somnul nu doar ne ajută să ne refacem după o zi de muncă, dar ne ajută să ne eliberăm de stres, ceea ce întăreşte sistemul imunitar şi îmbunătăţeşte memoria.

În al doilea rând, trebuie să renunţăm la tehnologie în timp ce lucrăm, deoarece e-mailul, reţelele de socializare şi dispozitivele inteligente pot fi considerate adevărate pierderi de timp. O singură oră de renunţare la aceste distrageri tehnologice ajută la o mai bună concentrare şi la câştigarea de timp valoros.

Al treilea pas pentru o mai mare eficienţă la locul de muncă este schimbarea mediului înconjurător. Desfăşurarea activităţii în acelaşi loc poate duce la plictiseală şi la scăderea creativităţii, de aceea este bine să aibă loc o distanţare faţă de locul obişnuit de lucru sau o schimbare periodică. Acestea contribuie la concentrarea atenţiei pe sarcinile ce trebuie îndeplinite şi nu pe factorii care ne distrag atenţia.

Al patrulea pas presupune o mai bună organizare personală. Aceasta presupune ordonarea sarcinilor în ordinea priorităţilor, astfel încât cele mai importante şi mai urgente să fie rezolvate primele, dar şi stabilirea unor termene limită. Vizualizarea modului în care un proiect va fi realizat creează o hartă mentală, care ne ajută să ne folosim timpul eficient.

Pasul al cincilea necesită eliminarea acelor sarcini sau proiecte care ne depăşesc timpul sau resursele fizice ori psihice. Oamenii care doresc să fie eficienţi trebuie să înveţe să spună „nu”, reuşind astfel să se concentreze asupra îndeplinirii sarcinilor cele mai importante.

Al şaselea pas este concentrarea pe finalizarea cu bine şi la timp a unei sarcini, mai degrabă decât căderea în capcana perfecţiunii şi acordarea unei atenţii prea mari detaliilor. Este de preferat ca un proiect să fie finalizat la timp, decât să fie foarte bine făcut, dar pe jumătate gata. Concentrează-te pe ce ţi se cere şi fă ultimele retuşuri la final dacă îţi mai rămâne timp.

Totodată, susţinerea din partea celor din jur contribuie în mare măsură la îndeplinirea eficientă şi la timp a scopurilor propuse. Dacă proiectul nostru este cunoscut de cât mai multe persoane (colegi, apropiaţi, chiar şi postat pe o reţea socială), acest lucru ne ajută să ducem la îndeplinire ce avem de făcut, susţin cercetătorii.

Şi în cele din urmă, eficienţa şi productivitatea sunt determinate şi de oferirea de recompense la terminarea unei etape sau chiar la finalul proiectului. Acest obicei va duce la o capacitate mai mare de concentrare din partea creierului, care este condiţionat să lucreze mai bine pentru a primi o recompensă.

Carnea afecteaza mediul…

Cum sa economisesti gandind “verde”

Verdele este, indiferent de anotimp, culoarea cea mai la moda astazi. Si nu o spune nu stiu ce mare designer, ci o demonstreaza tendinta tot mai accentuata a lumii de a se indrepta spre un stil de viata responsabil, care nu “murdareste” planeta. Grija fata de natura si de un mod de trai cat mai departe de poluanti si de chimicale, se observa din ce in ce mai pregnant in jurul nostru, o privire mai atenta aratandu-ne ca unele dintre incercarile de a trai mai “verde” ne vor asigura si facturi mai mici la intretinere, un aer fara chimicale in case, dar si bonuri de cumparaturi mai scurte.

Nu sunt multe, dar acestea sunt unele dintre maruntisurile care au capacitatea de a ne scadea pretul facturilor, fara a ne afecta nevoia de confort.

*Becurile economice – sunt cele care, pe langa ca ii fac un bine naturii, asigura un consum mai mic, mai ales atunci cand unora dintre noi li se mai intampla sa uite luminile aprinse. E drept, sunt mai scumpe, insa, spre deosebire de becurile cu incandescenta au o durata de viata mai lunga, cei care le folosesc castigand, mai ales, pe termen lung.

*Dusurile – mai dese, in locul bailor. Desi acest lucru ar putea reprezenta un blestem pentru cei (cele) pentru care baia in spuma reprezinta rasfatul suprem dupa o zi obositoare, reducerea “tratatiei” cu bule, la o baie pe saptamana, poate reprezenta o reducere semnificativa a consumului de apa. Mai mult decat atat, folosirea dusului simplu, in celelalte sase zile ne va asigura o scurtare a timpului petrecut in baie.

*Mancarea de acasa – viata omului modern se traieste in viteza, dovada in acest sens stand tocmai popularitatea printre sibieni a fast-food-urilor. In vremurile moderne putini sunt aceia care isi mai iau cu ei la birou punguta cu mancare, de acasa si pentru ca la un moment dat ajung sa fie devorati de foame, dau iama in fel de fel de portii nesanatoase de cartofi prajiti, pateuri cu branza, gem sau carne, etc. Un sandwich (sau doua) cu toate combinatiile preferate, branza, trei frunze de salata, fructe, eventual o caserola din plastic cu o salata si un snitel aduse de acasa, tin, cu siguranta si banii in portofel.

*Spirt pentru oglinzi si ferestre, de la bunica – nu mai este mult si dam nas in nas cu primavara, deci cu anotimpul curateniei, cel in care, poate ne vine ideea de a cumpara toate acele produse de curatat “minune”, care cica fac curat in locul nostru, dupa cum ne povestesc reclamele. Le-am incercat si eu, insa, am ajuns la concluzia ca nimic nu curata mai bine ferestrele ca apa de la robinet in care am adaugat spirt. Avantajul aici este ca acest produs “traditional” nu polueaza, asa cum fac chimicalele, insa degreseaza foarte bine si mai si dezinfecteaza ferestrele. Dupa acelasi principiu pot fi readuse la “sanatate” si oglinzile de prin casa.

*Otet pentru covoare, tot de la bunica – era o vreme cand singurele “ustensile” pentru inviorat covoarele erau peria si otetul aruncat in apa. Acestea nu mai au nevoie de prezentare, dar putem spune ca banalul si ieftinul otet este si azi, ca si in vremea bunicii: eficient, arhicunoscut, ieftin si “eco”.

*O zi fara cheltuieli – oricat de ciudat si de greu ar putea suna acest lucru, de ce n-am incerca sa il facem? Pentru ca “shoppingul” se afla in capul listei cu “distractii” a sibienilor si pentru ca suntem obisnuiti sa aruncam banii in stanga si in dreapta pe fel de fel de nimicuri, ne-am putea trezi (si ne trezim) cu banii “topindu-ni-se” in buzunare. Daca ar fi sa ne alegem o zi pe saptamana in care sa nu cheltuim nimic, nici macar un leu pentru cafeaua de la automat, la sfarsitul lunii o sa fim, cu siguranta mai bogati.

*Apa intrerupta – spalatul pe dinti nu este, nici gand, o indeletnicire peste care trebuie sa sarim. Ce putem, totusi, face este sa reducem consumul de apa, daca inchidem robinetul pana terminam periajul.

*Borcanul cu maruntis – monedele sunt cele mai oropsite. Ele ne ingroasa portofelul, il “deterioreaza”, facand la fel cu buzunarele. Maruntisul cade prin posete sau sacosele de cumparaturi sau isi face loc peste tot prin casa. Pentru a preintampina asta, putem transforma, simplu, un borcan in pusculita. Asezat la indemana, recipientul poate primi cu generozitate toate monedele “nedorite” care pot fi transformate in bancnote frumoase si chiar mari, cand micile piese reusesc sa ajunga sus, la gura borcanului in care si-au gasit “domiciliul”.

Multe sunt lucrurile care ar putea scadea cheltuielile, intr-o casa, maruntisuri care nu ar trebui sa ne afecteze viata sau confortul. Multe dintre lucrurile enumerate mai sus sunt arhicunoscute, asa ca nu era nevoie decat ca ele sa fie readuse in atentia celor care doresc sa aiba grija, prin gesturi mici, de natura si, in acelasi timp, de portofel.

Ce inseamna bio?

Inainte de a lua o decizie sau de a urma un sfat bio, aflati azi ce inseamna bio.

Alimentele si bauturile bio sunt produse din ingrediente provenite din agricultura ecologica, fara a contine ingrediente de sinteza, conservanti sau coloranti artificiali.

Prin agricultura ecologica se intelege agricultura practicata fara ingrasaminte chimice, pesticide, in zone nepoluate, fara a utiliza intensiv pamantul, si sunt recoltate prin metode traditionale.

Cosmeticele bio sunt produse din ingrediente provenite din agricultura ecologica, iar unele contin ingrediente de sinteza nepericuloase. Cosmeticele bio nu trebuie sa contina parabeni, parafina, parfum, sodium lauryl sulfate/sodium laureth sulfate, propylene glycol, mercur, plumb, ftalati, formaldehida, si lista de ingrediente nocive poate continua.

Atat alimentele, cat si cosmeticele bio sunt obligatoriu certificate de catre una din organizatiile autorizate din domeniu si sunt etichetate ca atare.

Jucariile ecologice sunt realizate din lemn ecologic si vopsele pe baza de apa, sau din bumbac organic si alte materiale naturale.

Imbracamintea ecologica si alte produse textile eco (lenjerii, prosoape) sunt realizate din bumbac organic (provenit din culture ecologice).

5 moduri de a economisi bani cumparand mancare organica

Desi s-ar putea parea ca mancarea organica e mai costisitoare, de fapt isi merita banii, din punctul de vedere al sanatatii si al mediului. In plus, nu trebuie sa fii bogat pentru a-ti permite mancare organica, poti economisi bani urmand niste sfaturi :

1. Nu deveni regele sau regina mancarii organice: bineinteles ca ar fi bine, dar nu trebuie sa cumperi totul sub forma organica pentru a castiga beneficii organice. Regula mea: cumparati mai intai cele care contin cele mai putine pesticide si abia apoi celelalte, daca va permiteti!

2. Nu platiti in plus pentru falsuri: invatati sa cititi eticheta. Urasc atunci cand vad preturi umflate doar pentru faptul ca eticheta indica “organic sau natural”, chiar daca lucrurile nu stau asa de fapt. Un punct de reper in domeniu este USDA organic seal. Puteti afla mai multe lucruri la How To Read Organic Food Labels.

3. Luati-va alimentele de la sectorul de en-gros: se gasesc usor si costa mai putin decat cele ambalate. Iar pentru a face totul si mai green, folositi sacosele speciale refolosibile. Iar daca aveti probleme cu depozitatul, cititi “bulk food storage”.

4. Renuntati la carne: unele feluri sunt bune, dar e costisitor sa cumperi din cea organica(si ar trebui). Vegetalele organice sunt mai ieftine decat carnea organica. Daca renunti la cateva mese care contin carne pe saptamana, iti vei putea permite alimente organice si vei fi mai sanatos.

5. Prepara-le singur: alimentele organice ambalate costa mai mult decat cele intregi, tot organice. Vestea buna e ca prepararea lor de la zero e mai usoara decat ati crede.

10 sfaturi verzi

In societatea de azi se remarca un tot mai mare interes in ceea ce priveste fenomenul “eco”. A fi “eco” aproape ca a devenit un trend. Nimic deranjant atata timp cat avantajele sunt numeroase. Astazi voi milita pentru ecologie. Astazi iti voi prezenta cateva trucuri care te vor ajuta sa participi la creare unei lumi mai bune, mai frumoase, mai primitoare.

Iata 10 sfaturi pe care poti incepe sa le aplici:

1. Opreste motorul masinii de fiecare data cand stationezi. Fiecare moment in care masina ta este pornita reprezinta o pierdere de carburant. Pentru fiecare 10 secunde in care masina ta stationeaza cu motorul pornit consumi la fel de mult combustibil cat iti este necesar pentru a o porni. Ia in calcul acest lucru.

2. Economiseste energie si prelungeste viata PC-ului tau inchizandu-l in fiecare seara. La sfarsit de an vei observa ca ai economisit ceva bani reducand consumul de energie.

3. Poti fi eco si atunci cand iti speli hainele. Incearca sa speli cat mai mult cu apa rece, in special hainele colorate. Astfel culoarea lor va rezista mai mult si in plus vei economisi si energie. Cu cat mai ridicata este temperatura, cu atat masina de spalat va consuma mai multa energie pentru a o incalzi.

4. Plateste-ti facturile online. Tot mai multe au introdus optiunea de a-ti trimite facturile online. Salveaza resursele naturale alegand aceasta modalitate de plata. In plus, timpul pe care il pierdeai mergand sa le platesti il poti folosi pentru tine.

5. Stii ce? Nu este chiar atat de greu sa printezi pe ambele parti ale colii. Chiar daca majoritatea imprimantelor au aceasta optiune, cei mai multi dintre noi inca printeaza doar pe o parte.

6. Achizitioneaza “o punga verde” pentru a face cumparaturile. Stim cu totii ca plasticul se degradeaza foarte greu. Asa ca daca tot avem posibilitatea, de ce sa nu cumparam o geanta eco din supermarket? Pe langa faptul ca este foarte rezistenta, este de asemenea si incapatoare.

7. Recicleaza la birou. Din ce in ce mai multe companii incerca sa fie eco. In acest sens implementeaza programe de reciclare. Afla daca si compania in care lucrezi a implementat un astfel de program si profita. Recicleaza hartie, CD-uri, sticle si alte materiale.

8. Gaseste noi utilizari lucrurilor vechi. Din ce in ce mai multe magazine incurajeaza reciclarea. Spre exemplu, daca iti doresti un frigider nou, mergi cu cel vechi si primesti o reducere la achizitionarea unuia nou. Acelasi lucru se aplica si in cazul telefoanelor mobile. Retailerii incurajeaza inlocuirea produselor vechi care au un consum mai ridicat sau care dauneaza atmosferei, cu altele noi, adaptate aza-zisei “ere eco”. In plus, daca ai haine sau jucarii pe care nu le mai folosesti le poti dona diverselor asociatii care vin in ajutorul celor defavorizati. In acest fel te vei implica si in comunitate.

9. Cauta produse create din materiale reciclabile. Exista din ce in ce mai multe astfel de produse. Incearca sa descoperi care sunt si incepe sa achizitionezi.

10. Daca incerci sa economisesti apa, o resursa foarte importanta pe care toti ar trebui sa o conservam, poti incepe prin a face dus in loc de baie. Evident consumul de apa este mai crescut atunci cand umpli cada decat atunci cand doar faci dus.

Sper sa iti fie de folos si nu uita, te astept cu alte sfaturi despre cum putem proteja natura si economisi resursele naturale.

Treci pe verde!

Cum se face colectarea selectivă

Pași spre colectarea selectivă

1. Identifică deşeurile de ambalaje din locuinţa ta!
2. Presează deşeurile de ambalaje din plastic şi metal sau cartoanele, înainte de depozitare, pentru a economisi spaţiul!
3. Depozitează deşeurile de ambalaje SEPARAT de gunoiul menajer!
4. Depune deşeurile colectate separat în containerele galben, verde şi albastru!

Plastic şi metal – container galben

Se colectează selectiv:

Recipiente de plastic pentru băuturi (PET)
Ambalajele produselor alimentare, cosmetice şi detergenţilor
Caserole de plastic şi polistiren, farfurii de plastic şi pungi de plastic, spălate în prealabil
Dopuri metalice
Conserve de metal
Doze de aluminiu
Spray-uri alimentare şi cosmetice

Nu se colectează selectiv:

Ambalaje de plastic care au continut substante toxice, corozive sau ulei de motor
Tacamuri de plastic
Seringi
Ghivece de flori
CD-uri si DVD-uri
Jucarii de plastic
Folie de aluminiu
Vesela, tacamuri si pahare de metal
Agrafele metalice de hartie

Hârtie şi carton – container albastru

Se colectează selectiv:

Pungi de hârtie
Cutii de carton
Ambalaje pentru sucuri şi lactate

Nu se colectează selectiv:

Deseurile de ambalaje din hartie sau carton contaminate
Colile de hartie si ziarele.

Sticlă – container verde

Se colectează selectiv:

Recipiente din sticlă provenite de la băuturi şi produse alimentare: Sticle și Borcane

Nu se colectează selectiv:

Sticla
Portelan si ceramica
Cristal si oglinda
Becuri si neoane
Sticla rezistenta la temperature inalte
Vesela si pahare

8 sfaturi eco de tinut minte

http://www.ecofrecventa.ro/

1. Colectati selectiv hartie, plastic, metal, becuri
2. Foloseste mai mult transportul in comun sau bicicleta
3. Cumpara numai becuri ecologice
4. Economiseste fiecare picatura de apa
5. Fa economie si la gaze, si la caldura
6. Planteaza un copac in fata blocului sau in gradina
7. Stinge lumina ori de cate ori iesi dintr-o incapere
8. Cumpara produse de la tarani

Treci pe verde!

In loc de Rezolutii de An nou (…un pic intarziate)

S-a inventat “Benzina verde”

Pentru informarea dvs.

Zaharul de origine vegetala, obtinut din iarba ori lemn, poate inlocui cu succesul bioetanolul pentru aparitia unei “benzine verzi”, sustin chimistii americani, conform MEDIAFAX.

Cercetatorii de la Universitatea California din Berkely au gasit reteta succesului: producerea de acetona si de etanol prin fermentarea zaharului, cu ajutorul unei bacterii care face parte din aceeasi familie cu cele care provoaca tetanos, botulism si gangrena gazoasa. Insa, valoarea energetica a bioetanolului din prezent este mai scazuta in comparatie cu cele ale altor hidrocarburi, de aceea are doar rolul unui aditiv al benzinei conventionale.

“Nu poate fi amestecat cu motorina, ci doar cu benzina si, intrucat nu poate fi transportat prin oleoducte, trebuie transportat cu camioane, fapt ce il face sa devina o solutie alternativa putin rentabila”, spune un profesor al universitatii, Harvey Blanch.

Motivul se pare ca este faptul ca molecula etanolului contine doar doi atomi de carbon.

De aceea, Blanch intervine cu catalizatori care actioneaza asupra produsilor de fermentare obtinuti cu ajutorul bacteriei Clostridium pentru cresterea numarului de atomi de carbon al alcoolului. folosind atomi de acetona.

“Ceea ce e interesant la aceasta fermentare este faptul ca ea poate fi folosita cu zahar de origini diferite. El poate proveni din amidonul de porumb, din celuloza, din glucoza. Poate fi vorba de iarba, biomasa lemnoasa, plop, sfecla rosie”, spune Blanch.

“Am produs mai multi litri, suficient pentru a-i testa in motoare, Probabil ca procesul chimic trebuie sa fie perfectionat, dar credem ca el va deveni viabil peste cativa ani”, spune un alt cercetator, Dean Toste.

In prezent, acesta este mai costisitor decat carburantii derivati din petrol, insa in momentul in care va ajunge la maturitatea industriala, pretul va depinde de comparatia dintre pretul petrolului si cel al zaharului.

Construiește-ți o casă pasivă!

Casele pasive sint acele case care asigura un climat interior confortabil atit vara cit si iarna, fara insa a fi nevoie de o sursa conventionala de incalzire. Este o casa caracterizata prin etanseitate, cu transfer termic zero, care atinge si mentine echilibrul termic dorit.

Dupa cum afirma insa arhitectii, acest concept a prins foarte putin in Romania. „In mod curent nu se construiesc astfel de case deoarece presupun iesiri sau abateri de la normele curente in constructii. O astfel de casa, care conserva energia, are la baza calcule foarte complexe iar structura este usor diferita”, a declarat arhitectul Daniel Visan, seful filialei iesene a Ordinului Arhitectilor din Romania.

Intr-o casa pasiva, consumul de energie este cu 70-80% mai mic decit in cazul unei locuinte din lemn sau caramida.

Casele pasive sint acele case care asigura un climat interior confortabil atit vara cit si iarna, fara insa a fi nevoie de o sursa conventionala de incalzire. Este o casa caracterizata prin etanseitate, cu transfer termic zero, care atinge si mentine echilibrul termic dorit. Specialistii sustin ca in cazul unui astfel de imobil, consumul de energie este mai mic cu 70-80% decit in cazul unei locuinte construite din lemn sau caramida.

„Casa pasiva nu inseamna o casa normala cu izolatie. Printr-o astfel de casa se cauta reducerea la minum a pierderilor de energie. Sint foarte multe carti scrise pe tema asta, iar un astfel de proiect este mai mult o provocare. Trebuie ca toti cei care lucreaza sa formeze o echipa, atit constructorii propriu-zisi cit si cei care se ocupa de instalatii”, a afirmat Cosmin Petrescu, inginer constructor.

Acesta a mai adaugat faptul ca sint mai multe teorii cu privire la constructia caselor pasive. Astfel, unii specialisti sint de parere ca pentru ca randamentul sa fie cit mai bun, un astfel de imobil trebuie construit in panta sau ingropat in pamint aproximativ 30%.

Ferestrele sint pozitionate spre sud

Arhitectii afirma ca astfel de constructii sint ridicate din materiale obisnuite insa au la baza calcule complexe si o termoizolatie pe masura. Ca atare, este redus transferul de energie cu mediul inconjurator, iar temperatura ambientala se situeaza in jurul valorii de 20-22 grade Celsius.

De remarcat faptul ca, daca in cazul unei case normale cu termosistem, termoizolatia este de circa 10 centimetri, in cazul unei case pasive, aceasta este de 4-5 ori mai mare. „Sint reduse pierderile care apar prin puntile termice, cele de la imbinari, din zonele unde tevile sparg peretele. Totul este astfel gindit incit imobilul sa fie etans. Ferestrele au trei rinduri de geam si nu se pozitioneaza decit spre sud, pentru a capta cit mai mult razele solare. In acelasi timp, spre nord, spatiile vitrate se cauta sa fie cit mai mici, iar daca se poate, chiar sa dispara”, a mai adaugat Popescu.

Conform celor declarate de constructori, termoizolatia se calculeaza in asa fel incit temperaturile exterioare sa nu le afecteze pe cele interioare, atit vara cit si iarna. Incalzirea se poate realiza cu aer ventilat sau gaz.

Construirea unei case pasive costa cu 100 euro/mp mai mult decit o casa obisnuita

Marele avantaj al casei pasive o reprezinta reducerea cheltuielilor de intretinere. Daca in cazul unei locuinte obisnuite, media lunara este de circa 400 euro lunar (pentru o casa de 150 mp), in cazul unei locuinte pasive, cheltuielile pot fi si mai mici de 100 de euro.

In ceea ce priveste costurile legate de constructia unei case pasive, acestea sint mai ridicate cu aproape 100 euro/metrul patrat construit in plus fata de o casa normala. „Depinde de foarte multe variabile. Un metru patrat construit poate ajunge la 600-700 euro dar depinde proiect. Costurile difera in functie de zona in care este construita, termoizolatia aplicata, ce temperatura doreste beneficiarul”, sustin constructorii.

O casa pasiva poate fi dotata cu un sistem integrat de incalzire, ventilatie si conditionare a aerului. Sistemul poate fi format din ventilatoare, pompa de caldura, captatoare solare si un rezervor de stocare a energiei termice. Astfel, pe timp de iarna, aerul rece de afara poate fi incalzit prin sistemul subteran iar energia solara poate fi folosita pentru incalzirea apei menajere.

Reciclare vizuală

Se spune că o imagine face cât o mie de cuvinte.

N-am înțeles bine asta până nu am văzut imaginile de la următoarea adresă:

Vizionare plăcută și spor la treabă, pe urmă!

Tratati-va natural, cu o plimbare in padure

O analiza EcoMagazin la inceput de 2013.

Padurile, in general, sunt generatoare de oxigen natural, o adevarata sursa de sanatate, nu numai pentru cei cu boli de plamani, ci pentru orice alta problema, inclusiv stres, nevroze sau boli de inima. Ajuta la activarea celulelor NK, acelea care au functia de a distruge celulele tumorale si de a inlatura virusii din organism.

O simpla plimbare poate face minuni, cu conditia sa fie ceva ce faci in mod constant. Pe de alta parte, extractele din copaci si plante care cresc in padure te ajuta si ele sa iti mentii sau sa-ti restabilesti sanatatea.

► Padurile de stejar sunt energizante, fiind de ajutor, in special, celor cu probleme cardiovasculare. Douazeci de minute de plimbare zilnica ajuta la normalizarea circulatiei sangvine, scad tensiunea arteriala si previn infarctul. Persoanele cu astfel de probleme ar trebui sa evite insa padurile de pin, mai ales in mijlocul verii, pentru ca acestea au un efect negativ, mai ales in perioada in care vegetatia ajunge in punctul maxim de dezvoltare. Stejarul este si datator de energie, pentru cei care sufera de oboseala cronica.

► Padurile de pin si cele de brad sunt benefice, in schimb, celor cu boli respiratorii. Totodata, sunt indicate in caz de nevroze, inducand calmul. Pentru rezultate vizibile, ar trebui sa petreci trei saptamani in zone cu paduri de brad sau pin si sa faci plimbari zilnice.

► Padurile de mesteacan sunt indicate mai ales in problemele femeilor si sunt un adevarat remediu impotriva crizelor de anxietate.

► Teiul are efecte linistitoare si scade tensiunea.

► Salcia te scapa de migrene si te relaxeaza.

► Plopii au actiune energizanta.

Ne vom putea incarca telefoanele, folosindu-ne de propria caldura, in mai putin de doi ani

Retineți această informație, nu ca și sfat sau recomandare, dar ca și posibilitate.

EcoMagazin.Ro – 26 decembrie 2012

Oamenii de stiinta au pus bazele unui proiect ce are ca scop gasirea unor surse de energie alternativa. Una dintre idei este folosirea caldurii corpului uman, a miscarii si a vibratiilor sale pentru generarea de curent electric, scrie Yahoo News.

Cercetatorii lucreaza in prezent la un numar de dispozitive care sa poata transforma corpul uman in generator de energie, acestea urmand sa apara pe piata in urmatorii doi ani.

Aplicatiile ar urma sa acopere un spectru mai larg, de la sanatatea personala la entertainment.

De exemplu, bateriile pentru peacemaker trebuie acum inlocuite o data la cativa ani. Dar un peacemaker care functioneaza pe baza curentului piezoelectric ar putea fi o sursa de energie permanenta, reducand nevoia pentru operatiile riscante si costisitoare.

Piezoelectricitatea se refera la producerea energiei electrice din surse precum ceramica, cristale sau chiar materiale biologice, cum ar fi ADN-ul sau sistemul osos.

Tom Krupenkin, profesor colaborator la Universitatea din Wisconsin-Madison, e de parere ca asezarea unei pungute cu lichid salin sub talpa piciorului ar putea genera suficienta electricitate pentru a incarca o gama variata de aparate electrice.

“Ar produce suficienta energie pentru a alimenta smartphone-uri si tablete. Ne asteptam ca primul produs de acest gen sa fie disponibil pe piata in unul sau doi ani“, a declarat Krupenkin.

Pe de alta parte, Laurie Winkless, de la Laboratorul National de Fizica din Marea Britanie, atrage atentia ca inventiile nu vor fi lipsite de riscuri. Spre exemplu, imbracamintea termoelectrica ne-ar putea lasa o temperatura scazuta in corp, in timp ce dispozitivele asezate sub talpa se pot dovedi dureroase pentru cei care au de parcurs distante lungi.

Chiar si asa, sursele alternative de energie se pot dovedi solutia pentru viitor.

“Ne-am putea incarca telefoanele mobile de la vasele in care ne fierbem mancarea sau vibratiile masinii de spalat ar putea alimenta senzori wireless”, a mai spus Winkless.

Pentru un Craciun verde

Hartia de cadouri, plastifierea felicitarilor si ambalajele de Craciun contribuie mult mai mult decat am fi crezut la impactul negativ asupra mediului. Intoarceti-va la practici care ne-ar putea ajuta sa ne protejam planeta. Este suficienta o privire la finalul sarbatorilor pentru a remarca ca, de Craciun, consumul nostru de ambalaje creste vertiginos. Nu dipunem de cifre precise in Romania, insa in SUA, numarul plasticurilor si cartoanelor aruncate de sarbatori se tripleaza.

Un Craciun fara ambalaje!

Este suficient sa incepem prin a gasi un compromis intre ceea ce este bine pentru mediu si ceea ce ne face placere. Daca nu doriti sa va revizuiti meniul de Craciun, ati putea fi mai atenti la invelisurile cadourilor.

- Optati pe cat posibil pentru cadouri cu ambalaje simple, minime (fara plastic etc.)
- Dati prioritate ambalajelor reciclabile si evitati ambalajele metalizate sau cu paiete ce nu se pot recicla.
- Pastrati hartiile de la cadouri de la un sezon la altul sau utilizati-le ca ambalaje in casa. Nu uitati ca acestea pot fi colectate selectiv dupa utilizare si eliminati adezivul, care nu se recicleaza.
- Limitati felicitarile trimise la final de an. In cazul in care preferati metoda traditionala optati pentru cele din hartie reciclata sau cele provenite din comertul echitabil. In final, pentru a face din Craciun un adevarat moment de solidaritate, de ce sa nu va ganditi la felicitarile vandute de catre organizatiile caritabile?

Brazii de Craciun

Bradul de Craciun poate fi un avantaj pentru planeta si poate avea un impact minim asupra planetei sau chiar poate contribui la reducerea gazelor cu efect de sera daca acesta este cultivat in pepiniere locale si nu sunt taiati din paduri sau adusi de la sute de kilometri.

Bradul artificial, de plastic, este un paradox. Daca este reutilizat in fiecare an, acesta diminueaza productia de deseuri si impactu pe care-l are taierea in fiecare an a unui brad. Totusi, brazii de plastic, produsi de industria petrochimica nu au nici pe departe o provenienta ecologica. Este o chestiune de alegere.

In sfarsit, decoratiunile care ne impodobesc casa si bradul lasa i ele o amprenta asupra mediului. Primul element in cauza: ghirlandele luminoase, lasate aprinse ore in sir, sunt mari consumatoare de energie.

Ce alternative ni se ofera ?

- Daca preferati brazii artificiali, dati intaietate celor reciclabili si pastrati-i cat mai mult timp posibil. Astazi, desi bradul artificial poate fi pastrat mai mult de 15 ani, este aruncat dupa numai 2-3 ani.

- Fiti atenti la provenienta bradului natural. Ideali ar fi brazii cultivati local.

- Odata trecute sarbatorile, duceti bradul la centrele de colectare in loc a-i aruncati in locuri publice. In orasele mari exista posibilitatea sa-i lasati in anumite locuri special amenajate de unde sunt colectati si utilizati la fabricarea compostului.

- Pastrati cat mai mult timp decoratiunile de Craciun pentru a evita producerea de deseuri suplimentare. Pentru noile achizitii, ganditi-va la  decoratiuni naturale.

- Utilizati ghirlande care folosesc LED-uri, acestea consuma cu  aproape  80%  mai putina energie decat cele clasice. Achizitionati. daca este posibil un timer, care permite stingerea la ora dorita evitand, inca o data, consumul marit de electricitate.

- O alta alternativa durabila este bradul in ghiveci. O data trecute sarbatorile se poate replanta in gradina.

Sa ne schimbam retetele pentru a proteja planeta!

Retetele traditionale de Craciun sunt motive de sarbatoare si placere, insa unele dintre ele reprezinta in zilele noastre un risc pentru biodiversitate.

- Evitati, pe cat posibil, produsele care nu sunt de sezon. Acesea au de obicei o amprenta ecologica importanta, legata de transportul sau cultivarea cu un consum foarte mare de energie.

- Craciunul  si mesele sale impresionante poate fi ocazia redescoperirii fructelor si legumelor locale. Preferati-le pe cele cu eticheta bio si cele din comertul echiabil.

Un Craciun fara ambalaje!

Putem stabili cateva reguli care sa echilibreze Craciunul cu responsabilitatea pentru planeta. De exemplu, cadoul ecologic este util si durabil fata de jucariile la moda. La fel, obiectele necesare cum ar fi puloverele, sunt alternative bune pentru planeta“. Alte gesturi ecologice ar fi :

- Acordati-va timp de gandire. Cumparaturile de ultim moment sunt cele mai iresponsabile. Site-urile de cumparaturi online pot fi o solutie ecologica.

- “Dematerializati” cadourile. Oferiti abonamente la un club sportiv, bilete la teatru, cinema, evenimente sportive sunt de asemenea cadouri care permit reducerea ambalajelor si deseurilor.

- Nu neglijati artizanatul. Produsele locale au o amprenta minima si nu minimalizeaza importanta gestului.

- Cu totii primim cadouri de care nu avem nevoie. Le puteti da mai departe numeroaselor organizatii pentru protectia copiilor.

Sfaturi de shoppping pentru o garderoba eco

Daca vrei sa fii cu adevarat eco, fii eco si in vestimentatie! Iata cum sa iti reorganizezi hainele din sifonier si la ce sa fii atenta cand mergi la cumparaturi.

Daca vrei sa te alaturi si tu celor care iubesc natura, schimbarile din alimentatie si utilizarea unor produse cosmetice nu sunt suficiente. Si garderoba ta trebuie sa urmeze trendul eco! Iata cum sa iti reorganizezi hainele din sifonier si la ce sa fii atenta cand mergi la cumparaturi.

• Arunca o privire in sifonier si vezi ce poti sa modifici. Unele haine merita purtate in continuare, mai ales daca le faci mici ajustari. Poti sa cosi un nasture colorat pe bluza primita anul trecut de Craciun sau poti sa iti scurtezi perechea de pantaloni pe care ai agatat-o intr-un cui. Orice schimbare te va face sa mai porti macar o data acel articol.
• Nu arunca hainele vechi la gunoi. Chiar daca nu iti mai place, nu mai este la moda sau nu te mai incape un articol de imbracaminte, incearca sa il donezi la un centru impreuna cu alte haine pe care nu le mai folosesti. Cu siguranta, cineva are nevoie de ele. In cazul articolelor mult prea uzate, poti sa le tai si sa le folosesti pentru curatenie in casa.
• Oricat ar fi de tentant un tricou ieftin de la reduceri, verifica mai intai materialul din care este facut. In general, pretul mic inseamna si unica folosinta. Asigura-te ca nu arunci banii pe o bluza sau o fusta pe care o vei purta doar o data.
• Ar fi ideal daca ai putea sa achizitionezi cat mai multe haine de producatori locali. Cum insa e destul de greu sa gasesti imbracaminte care sa nu vina din import, viziteaza targurile de sezon atunci cand acestea poposesc la tine in oras. De obicei, producatorii vin din diferite colturi ale tarii pentru a-si vinde produsele si poti chiar obtine reduceri mari.
• Verifica si eticheta inainte de a achizitiona un articol de imbracaminte. Vezi daca trebuie dus la curatatorie sau poate fi pus in masina de spalat. Este cazul rochiilor, paltoanelor, jachetelor sau costumelor din stofa.
• Curatatoria chimica e periculoasa nu doar pentru tesaturi si pentru mediul inconjurator, dar si pentru sanatatea ta. S-a descoperit ca in aceste locuri se foloseste un solvent cancerigen pentru pielea omului, care intra in tesatura si apoi in piele. Acesta poate cauza depresii la nivelul sistemului nervos central, probleme de ficat si rinichi, greata, ameteli, dureri de cap sau iritatii in gat.
• Alege stilul clasic pentru vestimentatia ta. Nu doar este mult mai practic, insa merita sa investesti in ceva care nu se demodeaza. In plus, imbracamintea “noului val” este confectionata mai mult pentru aspect, decat pentru calitate. Odata ce trece moda, nu mai poti utiliza nici hainele, pentru ca deja prezinta urme de uzura. Evita fermoarele din plastic, strasurile, cusaturile insailate si nasturii aplicati neglijent.
• Fara indoiala ca o maxima atentie trebuie sa o acorzi materialului. Calitatea unui articol vestimentar vine in primul rand din material, mai ales ca pielea noastra intra in contact direct cu el. Panza, canepa, inul, bumbacul, lana si matasea sunt fibre naturale care favorizeaza “respiratia” porilor si uneori ofera chiar protectie UV, deci trebuie sa se afle pe lista preferintelor. Fibrele organice sunt adeseori mai putin accesibile, dar poti cel putin sa alegi materiale care sa nu iti afecteze corpul.
• Ce zici de reciclare? Moda vintage a revenit, asa ca poti sa cauti prin haine vechi sau poti sa te opresti la un magazin de tip second hand. Ai grija sa le speli dupa ce le cumperi si inainte sa le porti! Cu acelasi scop, poti sa faci schimb de haine cu prietenele tale sau sa donezi ceea ce nu mai porti.

Ciclul reciclarii

Bune practici ecologice 7

Bune practici ecologice 6

Bune practici ecologice 5

Bune practici ecologice 4

Bune practici ecologice 3

Bune practici ecologice 2

Bune practici ecologice 1

10 sfaturi ecologice pentru casa ta – 2

http://www.traieste-verde.ro/

6. Cand gatiti, puneti un capac peste oala pentru a fierbe apa! Timpul fierberii se scurteaza si faceti economie de energie.

7. Inchideti complet aparatele electrice de la butonul de punere sub tensiune! Veti reduce cu 10% consumul de electricitate.

8. Nu uitati sa inchideti lumina, inchinzand inclusiv orice piesa luminata! 3 piese luminate inutil in fiecare seara consuma tot atata electricitate ca un frigider.

9. Ferestrele cu geamuri duble economisesc 10% din energie! In lipsa acestora, puteti sa puneti draperii in fata ferestrelor pentru a castiga cateva grade.

10. Cateva panouri solare pot acoperi peste 50% din nevoile de apa calda si de incalzire dintr-o casa.

10 sfaturi ecologice pentru casa ta – 1

http://www.traieste-verde.ro/

1. Dezghetati frigiderul si congelatorul! Un strat de 4 mm de chiciura dubleaza consumul de electricitate.

2. Diluati cu un pic de apa produsele menajere (sampon, detergent de vase, sapun). Veti utiliza mai putin si vor fi la fel de eficiente!

3. Evitati scurgerile de apa! Un robinet care picura inseamna aproximativ 12 litri de apa risipite pe zi.

4. Spalati la o temperatura joasa atunci cand folositi masina de spalat! 80% din electricitatea utilizata serveste la incalzirea apei.

5. Gatiti cu ajutorul gazului natural! Este mult mai econom decat placile electrice.

9 moduri in care puteti refolosi gunoiul

Sticle de plastic, reviste vechi, agrafe de birou, resturi alimentare…cu alte cuvinte, o parte din ceea ce aruncati zilnic la gunoi. Ce-ar fi daca, in loc sa le indesati in cosul de gunoi, le-ati refolosi intr-un mod creativ si prietenos cu mediul? Iata noua feluri in care o puteti face:

1. Ghivece de flori din aluminiu. Cutiile de aluminiu sunt foarte usor de folosit pe post de ghivece in care sa plantati flori. E simplu: trebuie doar sa le spalati si sa indepartati eticheta. Pe urma le puteti picta, lacui chiar, si folosi in gradina sau pe balcon.

2. Presuri din ziare. Cei are cumpara multe ziare si le aduna in straturi le pot folosi la diverse treburi casnice, cum ar fi sa curete interiorul cuptorului sau sa stearga geamurile. Mai mult, prinse in straturi groase si capsate sau cusute la masina, pot fi transformate in presuri rezistente de pus la intrare.

3. Sfesnice din sticle de vin. Sticlele de vin pot fi folosite pe post sfesnice pentru lumanari. Daca le dezlipiti etichetele si le curatati, pe urma le puteti picta si transforma in niste suporturi foarte ingenioase de lumanari sau vaze de flori.

4. Faceti compost. Resturile de mancare pe care nu le mai consumati nu trebuie aruncate, ci plasate in vase mari si acoperite cu pamant. In timp, dupa descompunerea lor, se creeaza cel mai bun pamant de flori, cunoscut sub numele de compost.

5. Periuta de dinti, perie de curatat. Vechile periute de dinti pot fi refolosite cand faceti curat pentru a curata capul dusului, spre exemplu, sau alte suprafete greu accesibile.

6. Arta din reviste. Revistele ocupa mult spatiu si, daca va plac, e greu sa renuntati la ele. Daca nu le duceti la reciclat, o varianta este sa taiati fotografiile preferate si sa faceti colaje pe care sa le puneti pe pereti. Sau, daca aveti foarte multe reviste, puteti face piese de mobilier cum ar fi taburete sau masute. Va trebuie o pasta buna de lipit si imaginatie.

7. Cearsafuri transformate in fete de perne. Cearsafurile vechi sunt, in general, aruncate. Dar ele ar putea fi transformate in fete de perne, in fete de scaune sau chiar in perdelute pentru ferestruici.

8. Cuier din agrafe. Agrafele de birou mai mari pot fi folosite pe post de cuier pentru a agata diverse ornamente prin casa, sau in bradul de Craciun.

9. Carnetele din pliante. Pliantele nedorite pe care le gasiti in casuta postala ar trebui, fireste, sa mearga la reciclat. Dar, daca asta nu se intampla, le puteti folosi pentru a va crea un carnetel personalizat: decupati partile nescrise, la aceeasi dimensiune, si prindeti-le impreuna cu lipici, agrafe sau capse.

Nu te lăsa înșelat – fii ecolog și\sau ecologist !

In media, in special, dar si in alte medii, se folosesc, de ceva vreme, doi termeni asemanatori (se diferentiaza numai prin sufix) cu intelesuri diferite: ecolog si ecologist. Confuzia intre cei doi creste de la o zi la alta, in ciuda eforturilor zadarnice ale unor persoane de a explica diferentele.

Ecologul este cel care are o pregatire universitara in domeniu, in general o facultate de stiinte (stiinte biologice, stiintele pamantului) care s-a incheiat cu unul sau mai multi ani de specializare. Ecologul lucreaza in natura prelevand probe, in laborator analizand probe, in biblioteca citind despre cum altii au analizat probele, cu alte cuvinte in programe de cercetare. El ne zice care este rata de reinnoire a unei paduri, care este rolul populatiilor de oligochete din Delta Dunarii, etc. In acelasi timp (putin probabil insa), ecologul poate sa studieze toata viata ciclurile biogeochimice din padurea amazoniaia fara nici un pic de emotie sau devotament.

Ecologist este un personaj despre care auzim mai des, pentru ca el are parte de mai multa vizibilitate. Ecologistul este un activist in domeniul protectiei mediului. Ecologistul nu are foarte multe notiuni stiintifice si nici nu actioneaza din rationamente stiintifice. Ecologistul are convingeri si este atasat unor valori de ocrotire a naturii. Adesea el organizeaza campanii de advocacy, lobbying, sensibilizare si are un background variat. El ne zice sa stingem becu, sa mergem cu bicla, etc., folosind pentru a convinge informatia mestecata in prelabil de ecolog sau facand apel in speta la emotie, teama, principii.

Aceasta nu insemna ca cei doi termeni se exclud unul pe altul. Un ecolog poate fi in acelasi timp si un temut ecologist sau invers. In principiu ei isi doresc acelasi lucru numai ca au abordari diferite.

Oricum v-ați numi, fiți verzi!

Cum sa reduci consumul de apa in gradina 2

Ingrijirea grădinii presupune un consum destul de mare de apă, în special pentru udatul plantelor și florilor. Citește aici câteva sfaturi pe care le poți aplica pentru a reduce cantitatea de apă folosită în grădină.

6. Instalează-ți stropitori de grădină automate, pentru o irigare a grădinii eficiente, sau construiește-ți singur o stropitoare. Reglează-le în așa fel încât apa să cadă tot timpul pe pământ, nu pe alee sau spațiu cimentat;

7. Nu folosi furtunul cu apă pentru a spăla aleea, mai bine folosește o mătură pentru a îndeparta frunzele uscate și alte resturi;

8. Reutilizează apa rămasă de la gătit pentru udatul grădinii.

9. Plantează pomi care să umbrească gradina, menținându-se astfel umezeala în sol;

10. Grupează plantele în grădină în funcție de nevoile de apă ale acestora. Astfel udarea lor va fi mai ușoară și mai eficientă;

11. Nu uda grădina când bate vântul puternic (apa se evaporă mai ușor);

Cum sa reduci consumul de apa in gradina 1

Ingrijirea grădinii presupune un consum destul de mare de apă, în special pentru udatul plantelor și florilor. Citește aici câteva sfaturi pe care le poți aplica pentru a reduce cantitatea de apă folosită în grădină.

1. Adună apa de ploaie în cazane. Acestea pot fi poziționate sub burlanele prin care se scurge toată apa de pe acoperiș. Poți folosi apa pentru udatul plantelor, a grădinii, pentru spălatul covoarelor, a aleii, a mașinii etc. De asemenea daca îți instalezi un sistem de pompare a apei, o poți folosi pentru a alimenta rezervorul de la wc, economisind astfel și mai multă apă;

2. Spală mașina cu găleata de apă și burete în loc să folosești furtunul. Cantitatea de apa care țâșnește printr-un furtun de grădină este foarte mare. Dacă este posibil, spală mașina pe/lângă gazon, nu pe alee/ciment, astfel apa se va infiltra în sol și va folosi plantelor(în loc sa se evapore). Achiziționează produse ecologice pentru spălat mașina care nu utilizează apă;

3. Stropește grădina cu apă doar dimineața sau seara. În timpul zilei, din cauza soarelui, o mare cantitate de apă se va evapora în loc să ajungă în sol. Nu stropi gradina în fiecare zi. În general gazonul poate fi udat o data la câteva zile fără să aibă probleme;

4. Nu tunde gazonul foarte scurt, lasă-l să crească de cel puțin 7 cm. Iarba mai lunga își înfige rădăcinile mai adânc în sol, unde este umezeală mai multă, și astfel gazonul rezistă mai mult fără să fie udat;

5. Montează furtunului de gradină un capăt special, care crește presiunea apei, reducând consumul. De asemenea poți regla câtă apă să folosești;

Cura de detoxifiere ecologica dupa masa de Paste

Un regim de detoxifiere este binevenit dupa ospatul de Paste, deoarece “efectele” delicioasei fripturi de miel, ale oualor rosii ori ale cozonacului cu multa nuca se dovedesc, de multe ori, neplacute.

Ele pot fi totusi combatute printr-o cura de detoxifiere eco, iar acest lucru cere doar putina vointa, miscare, aer curat, apa din belsug si cat mai multe fructe si legume bio.

Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetari Alimentare, sustine ca o cura de detoxifiere a organismului face minuni.

“Un stil de viata prin care este stimulat procesul natural de detoxifiere a organismului presupune renuntarea la sedentarism, inlaturarea stresului, hidratarea organismului si o dieta formata, in principal, din fructe si legume proaspete, daca se poate ecologice”, a declarat Gheorghe Mencinicopschi.

Cunoscutul nutritionist recomanda, in primul rand, respectarea celor 3 mese principale.

Mielul ecologic, varianta sănătoasă pentru masa de Paști!

Printre ouale rosii si cozonacii rumeni, pe masa romanilor se vor gasi anul acesta si bucatele traditionale din miel, poate, ecologic.

Spre deosebire de mielul normal, cel ecologic este crescut in mediu natural, cu furaj fara ingrasaminte chimice sau alte substante interzise.

De asemenea, fermierii respecta spatiile de cazare impuse de Uniunea Europeana si paste pe pasuni cu flora naturala, netratata cu ierbicid sau pesticid.

In acest fel, mielul se dezvolta mai bine, iar cartea este mai sanatoasa si mai gustoasa.

Vestea buna este ca mielul ecologic este la fel de ieftin ca cel traditional.

Vopsește ecologic ouăle de Paști

In fiecare an, in apropierea Pastelui, ne facem rezerve impresionante de vopsele de oua. Rafturile magazinelor sunt pline cu o gama cat mai variata de vopsele, de la vopsea ce se foloseste la rece, vopsea la cald, vopsea crema, culori si creioane speciale pentru oua, destinate copiilor, si multe alte variante de colorare.

Dar singurul lucru pe care nu il luam in calcul este faptul ca, evident, mancam ouale frumos colorate. In timpul procesului de vopsire, substantele care ofera pigmentul patrund intr-o oarecare masura, in functie de tehnica folosita, si in interiorul oului. Nu ar fi nicio problema daca vopselele folosite ar fi inofensive, dar, din pacate, cele mai multe vopsele pentru oua din comert sunt sintetice.

De aceea, pentru a evita introducerea in organism a unor substante foarte nocive, cel mai indicat este sa ne reintoarcem la vechile traditii de vopsire a oualor. Este mult mai simplu decat te-ai fi gandit si vei fi intotdeauna surprinsa de nuantele obtinute.

Cele mai des folosite metode naturale de vopsire sunt cele pe baza de plante, coji de fructe sau de legume. Iata cateva dintre ele:

Sfecla rosie

De cate ori nu ai fost uimita de culoarea extraordinara a sfeclei rosii? Ei bine, poti imprima aceasta culoare foarte simplu pe coaja oualor, fara nici un efect nociv asupra sanatatii tale. Taie in bucati mici o sfecla rosie, pune la fiert intr-un litru de apa, adauga doua linguri de otet de mere si lasa la fiert timp de 10 minute.

Ouale fierte timp de 5 minute, se scot din apa si se adauga in sucul colorat de sfecla, in care se tin pana capata culoarea dorita. Trebuie sa stii ca poate dura chiar si 12 ore ca ouale sa se coloreze complet, de aceea este indicat sa le lasi in apa peste noapte. Nu lasa ouale mai mult de o noapte pentru ca se pot inchide prea mult la culoare. Poti fierbe ouale direct in apa cu sfecla, pentru o vopsire mai rapida, dar ai grija pentru ca se pot crapa.

Varza rosie

La fel ca si in cazul vopsirii cu sfecla, se fierbe o varza rosie mica intr-un litru de apa, impreuna cu doua lingurite de otet. Se strecoara, iar apoi se adauga ouale, care se lasa timp de o noapte in apa colorata. Ouale vor capata nuante interesante de la rosu violet, pana la mov sau albastru.

Poti fierbe ouale 10 – 15 minute impreuna cu varza rosie, dar culoarea obtinuta nu va fi uniforma pentru ca in timpul fierberii ouale se lovesc de vas sau pe coaja se lipesc bucatele mici de varza.

Frunze de ceapa rosie

Pentru aceasta procedura ai nevoie de cojile de la un kilogram de ceapa rosie sau ceapa de apa, asa cum mai este cunoscuta. Lasa cojile la inmuiat peste noapte, intr-un vas acoperit. Dupa inmuiere, fierbe ouale impreuna cu cojile timp de 15 minute, impreuna cu o lingura cu otet. Lasa apoi ouale in lichidul colorat pana ce ajung la nuanta care iti place.

Pentru vopsirea oualor poti folosi o multime de plante, legume sau coji de fructe. Pentru nuante de oranj si galben foloseste morcov ras, coaja de portocala, boia de ardei sau coji de ceapa. Nuantele de verde se obtin cu frunze de spanac sau stevie, iar cu ajutorul lobodei poti avea oua de Paste violete sau albastre.

Exista cateva reguli de baza de care trebuie sa tii cont:

• foloseste oua care au coaja alba pentru ca pe ele se fixeaza mai bine pigmentul
• spala foarte bine ouale inainte de vopsire, astfel incat sa nu prezinte nici un fel de murdarie si sa fie perfect degresate
• indiferent ce folosesti pentru vopsire, adauga in apa si o lingura de otet, pentru ca acesta fixeaza culoarea
• dupa ce ai vopsit ouale, sterge-le usor cu o carpa pe care ai pus putin ulei, pentru a le oferi luciu.

Citește și:

http://www.ideipractice.ro/paste/idei-de-paste-sa-vopsim-ecologic-ouale

http://www.coolinaria.ro/a/219/Vopsirea-ecologica-a-oualor-de-Paste.html

De sărbători, optați pentru pâine integrală ecologică

Nu putem vorbi despre painea ecologica fara a sti in primul rand ce este acela un aliment paine integrala ecologic.

Alimentele ecologice sunt produse diversificate, sanatoase, libere de boli si daunatori, lipsite de reziduuri nocive, cu un continut echilibrat in substante bioactive si minerale. Sunt rezultate din tehnologii ecologice, tehnologii care nu utilizeaza ingrasaminte chimice si pesticide.

Principalele calitati care pun in valoare painea integrala ecologica in comparatie cu celelalte tipuri de paine sunt urmatoarele:

- Faina se obtine prin macinarea bobului de grau in intregime (de aceea se cheama integrala). Astfel painea integrala este cea mai bogata (in comparatie cu celelalte tipuri de paine) in minerale, fibre, aminoacizi, glucide, lipide, etc.

- Calitatea de ecologic certifica faptul ca graul este cultivat fara ingrasaminte chimice si fara insecticide, iar painea este obtinuta din aceasta faina ecologica, apa de izvor, drojdie si sare integrala

- Aceasta paine nu contine aditivi (afanatori sau alte E-uri).

Calitatile dietetice si terapeutice ale painii integrale ecologice:

o Are un aport nutritiv complex – minerale, fibre, aminoacizi si vitamine – si un raport ideal, echilibrat intre elementele plastice – proteine, glucide si lipide. Un alt atu este ca senzatia de satietate se instaleaza fiziologic mult mai repede in cazul consumului de paine integrala decat in cel al painii albe, astfel ca se evita abuzul cantitativ. Painea integrala ecologica este mai bine tolerata de bolnavii diabetici, deoarece are un continut mai redus in glucide

o Stimuleaza tranzitul intestinal fiind cel mai bun remediu profilactic impotriva constipatiei. Plus ca acest produs nu expune la riscul obezitatii

o Fiind lipsita de E-uri fereste organismul de efectele lor adverse.

Compozitia chimica si valoarea energetica a painii integrale ecologice

Valoare energetica: Kj/ 100g, U, % P, % L, % G, % Cel, % Cenusa, % mg/ 100g, Ca, P, Fe, B1, B2, PP

Paine integrala de grau: 44; 7,8; 1; 44; 1; 1,2; 28; 200; 2; 0,grain.jpg25; 0,12; 3,5; 920

Unde:

U – umiditate(%) Ca- calciu

P – proteine (%) P- fosfor

L – lipide (%) Fe – fier

G – glucide (%) B1 / B2- vitamina B1/ B2

Cel – celuloza (%) PP – vitamina

Care sunt ingredientele unei paini ecologice?

- Grau ecologic certificat de Autoritatea Nationala a Produselor Ecologice;

- Sare iodata

- Drojdie proaspata

- Apa de izvor.

Cum sa-ti “inverzesti” vacanta de Paste

Daca nu ti-ai programat inca vacanta de Paste, si mai ales daca vrei sa fii cit mai aproape de natura, organizatiile ecologiste iti sar in ajutor cu citeva sfaturi.

Incepem cu transportul: cel mai important, nu pleca cu avionul. Combustibilul folosit de avioane, kerosenul, este mai poluant decit motorina, iar un avion consuma la un zbor cantitati uriase de combustibil. Sfatul organizatiilor de mediu este fie sa gasim alta modalitate de transport, fie sa ne petrecem vacantele mai aproape de casa. Este o solutie mai proietenoasa cu mediul si, sa nu uitam, mult mai ieftina. Daca totusi vrei sa mergi cu avionul, este bine sa stii ca ai posibilitatea de a achizitiona certificate de carbon pentru a compensa emisiile cauzate de zborul tau.

Pe distantele scurte, nu folosi masina. Mergi mai bine trenul sau autobuzul.

Pentru alegerea destinatiei de vacanta, poti urmari optiunile de eco-turism. Multe dintre companiile de turism ofera vacante care sprijina dezvoltarea durabila. Trebuie sa alegi o locatie care are sisteme eficiente de tratare a deseurilor, care recicleaza, care este eficienta energetic si, pe cat posibil, care foloseste surse energetice ecologice, precum energia solara sau hidroelectrica.

Iar pentru asta optiuni exista din plin chiar la noi in tara. De fapt, Romania deţine cel mai mare număr de pensiuni ecologice din sud-estul Europei, majoritatea in Retezat, Piatra Craiului, Bucovina şi Sibiu.

Pensiunile eco nu inseamna doar energie regenerabila si reciclare, ci si servicii specifice pentru clienti: meniuri naturale, mincare organica, activitati de responsabilizare pentru turisti. Aici se includ, bineinteles, plimbari cu mijloace de transport traditionale, si excursii tematice.

Dupa ce ati ajuns in statiune si te-ai cazat, cu siguranta vrei sa inspectezi imprejurimile. Cel mai bun mijloc de transport prin statiuni este fara indoiala bicicleta, asta daca nu vrei sa mergi pe jos. Inchirierea unei biciclete este mai ieftina decit inchirierea unui automobil. In plus, bicicleta e prietenoasa cu mediul, dar si cu sanatatea ta, si iti poate oferi ragazul necesar pentru a admira imprejurimile.

La hotel sau la pensiune, un comportament ecologic inseamna in primul rind sa faci economie. Chiar daca nu platesti separat utilitatile, este bine sa stii ca a face economie la apa si electricitate nu inseamna doar a plati mai putin, ci mai ales a proteja mediul. Asadar, nu lasa robinetul sa curga daca nu ai nevoie de apa pe moment, si ai grija sa il inchizi bine. Un robinet care picura poate irosi pina la 90 de litri de apa pe zi.

Atentie si la consumul de electricitate. Chiar si incarcatorul mobilului consuma o cantitate importanta de energie daca il lasi in priza fara sa il utilizezi. Nu lasa calculatorul in stand-by si nici becurile aprinse, daca nu ai nevoie de ele pe moment.

Si nu in ultimul rind, ai grija unde arunci deseurile. Daca ti-ai ales pentru cazare o locatie care recicleaza, este bine sa colectezi separat gunoiul. Se pot recicla ziarele, revistele, cutiile de bauturi si orice produs din plastic.

Curățenie eco

Dacă nu ai avut timp să îţi cumperi de la magazin produse de curăţat, poţi să arunci o privire în cămara din bucătărie şi să te gândeşti ce ar fi făcut bunica în locul tău; redescoperind metodele sale tradiţionale pentru întreţinerea casei, cum ar fi bicarbonat de sodiu, oţet, sare sau zeamă de lămâie, poţi face o treabă ca profesioniștii în bucătărie. Întoarcerea la esenţă!

Bicarbonatul de sodiu este o pudră magică, care are mii de întrebuinţări – curăţă suprafeţele, dizolvă grăsimea din chiuvetă şi îndepărtează petele de pe veselă. Este o soluţie alcalină, reduce duritatea apei grele şi înlătură mizeria fără să lase zgârieturi, ceea ce o face ideală pentru curăţarea obiectelor cromate sau din oţel. Cu ajutorul unei cârpe din bumbac (se spală fără probleme la maşina automată şi rezistă ani buni) şi a unui strop de bicarbonat, curăţă suprafeţele de lucru şi chiuveta. Poţi folosi bicarbonatul şi pentru a ţine mirosurile urâte departe de frigider prin simpla spălare regulată cu soluţie de bicarbonat.

Oţetul este un acid slab şi, drept urmare, perfect pentru curăţat, dezinfectat, îndepărtatul petelor şi a depunerilor – estompează atât depunerile de calcar, cât şi cele de minerale. Foloseşte oţet alb nediluat pentru treburile mai dificile, cum ar fi curăţarea interiorului ibricelor sau al ceainicelor (chiar dacă sunt cromate şI arată îmbâcsit, poţi să le cureţi cu o soluţie de oţet şi îşi vor recăpăta strălucirea). Se va dovedi mult mai eficient în îndepărtarea grăsimii şi a murdăriei amestecul de oţet cu bicarbonat de sodiu, la care se adaugă un strop de sare; astfel vei obţine o soluţie cu o mai mare putere de degresare.

Zeama de lămâie se poate folosi cu success pe post de înălbitor şi soluţie antibacteriană, făcând-o perfectă pentru curăţat şI împrospătat mirosurile. Nu arunca cojile de lămâi stoarse – poţi dezinfecta cu ele tocătorul.

Cuptorul – ultima frontieră

A reprezentat un adevărat test. Am combinat toţi inamicii murdăriei: sare şi bicarbonat de sodiu în proporţii egale, plus suficient oţet pentru a obţine o spumă păstoasă, după care am adăugat un strop de zeamă de lămâie. Am început cu grăsimea adunată în partea de jos a cuptorului, îndepărtând murdăria din colţuri cu ajutorul unui burete de sârmă, un burete normal, o periuţă de dinţI veche şi un răzuitor de metal. Am obţinut un rezultat nesperat – armele Bătrânei Mame Natură au repurtat o victorie de răsunet în bătălia împotriva mizeriei din aragaz!

Organizează-ţi bucătăria

Curăţenia ta nu va fi gata, până nu vei organiza tot ce ai prin dulapuri şi sertare:

• arajează condimentele pe raft în funcţie de cât de des le foloseşti; ideal este să le ţii în recipiente care să aibă etichetă cu numele condimentului

• stabileşte în dulap o zonă pentru uleiuri, una pentru sosuri şi alta pentru cutiile de cereale

• nu pune alimente în dulap pe mai mult de două rânduri; cele de pe al treilea rând riscă să expire pentru că, la un moment dat, vei uita de ele

• dacă ţii cărţile de bucate în bucătărie, ai grijă că trebuie ferite de umezeală

• organizează ustensilele după mărime şi categorii

• de fiecare dată când îţi organizezi bucătăria, ai grijă ca totul să fie simplu şi funcţional

cătăria, ai grijă ca totul să fie simplu şi funcţional

50 de sfaturi pentru reducerea deseurilor produse la birou 5

http://www.businesscreditcards.com/bootstrapper/working-green-50-tips-to-reduce-your-offices-waste/

41. Cumpara monitoare mai mici. Poti reduce consumul monitorului cu pana la 30% daca folosesti unul cu 2 toli mai mic.

42. Foloseste laptopuri, pentru ca acestea consuma mai putina energie si sunt construite mai eficient din punct de vedere ecologic.

43. Foloseste produse simple de curatenie. Discuta asta cu cei care se ocupa de intretinere. Cere-le sa incerce sa foloseasca produse precum bicarbonatul de sodiu sau otetul in locul celor de pe piata.

44. Spala vasele. Ofera vase, tacamuri si pahare reutilizabile.

45. Ofera apa filtrata in loc de apa imbuteliata, si nu pahare de unica folosinta.

46. Instaleaza robinete si rezervoare de toaleta cu curgere lenta, ajutand astfel la conservarea apei si a electricitatii, prin reducerea randamentului centralei de incalzire.

47. Cumpara cafea si ceai organice, de pe piata locala, pentru a reduce impactul asupra mediului.

48. Ia in considerare impartirea birourilor. Daca ai angajati care nu folosesc un birou in mod regulat, repartizeaza birourile dupa un orar. Vei economisi la utilitati, echipament, mobila si altele.

49. Planteaza un copac drept cadou. In loc sa trimiti cadouri de sarbatori, planteaza copaci in numele angajatilor.

50. Cumpara zahar si frisca in recipiente mari, nu in pachetele de hartie.

50 de sfaturi pentru reducerea deseurilor produse la birou 4

http://www.businesscreditcards.com/bootstrapper/working-green-50-tips-to-reduce-your-offices-waste/

31. Creeaza o setare a termostatului pentru orelel de dupa program si pentru week-end-uri. Daca nimeni nu va fi in birou, fa asta pentru a conserva energie. Asigura-te ca setarea se poate schimba, daca cineva se decide sa vina la munca in aceste perioade.

32. Stinge luminile cand nu e nevoie de ele. Angajatii trebuie sa faca asta cand pleaca de la serviciu. Investeste in intrerupatoare automate in locuri precum baia si zonele de aprovizionare, pentru ca acestea se sting si se aprind in functie de traficul in camerele respective.

33. Profita de lumina naturala. Instaleaza ferestre si ochiuri in acoperis pentru a te folosi de lumina din timpul zilei in locul celei electrice.

34. Cumpara accesorii Energy Star pentru a economisi cel putin doua treimi din energie.

35. Scoate din priza automatele de cafea, cand aveti concedii si in week-end-uri.

36. Scoate din priza computerele cand nu sunt folosite.

37. Cumpara produse de calitate.

38. Cumpara produse eficiente din punct de vedere al consumului energetic.

39. Lasa computerul sa doarma. Vorbeste cu cei din departamentul IT sa seteze computerele pe modul sleep cand nu sunt folosite. Crearea de pauze scurte in consumul energetic poate duce la economii de pana sa 70%!

40. Interzice screen-saver-ele. Asigura-te ca angajatii tai stiu ca acestea nu scutesc consumul de energie, ba chiar il ridica, din cauza iluminarii si procesarii.

50 de sfaturi pentru reducerea deseurilor produse la birou 3

http://www.businesscreditcards.com/bootstrapper/working-green-50-tips-to-reduce-your-offices-waste/

21. Ofera parcari pentru biciclete, spatii sigure care sa incurajeze acest mod de transport.

22. Foloseste mobila second-hand. Cauta pe Internet site-uri care ofera mobila folosita ieftina sau chiar gratuita. Sau incearca cubicle-uri din materiale reciclate pentru economii financiare si pentru mediu.

23. Recicleaza floppy-disk-urile. Transforma-le pe cele vechi in pahare pentru pixuri sau alte obiecte de stocare a obiectelor utile.

24. Cumpara copiatoare si faxuri folosite (dar asigura-te ca inca mai functioneaza). Producerea acestora creeaza foarte multe deseuri.

25. Scoate din priza aparatele cand nu functioneaza. Incurajeaza angajatii sa deconecteze si sa scoata din priza toate echipamentele in fiecare seara cand pleaca de la birou.

26. Recicleaza deseurile electronice. Celulare, computere, imprimante, copiatoare etc. pot fi adesea reciclate. Cauta programe de reciclare care se ocupa de astfel de materiale.

27. Cumpara echipamente de calitate, pentru ca acesta sa dureze si sa nu devina invechit prea curand. Astfel, eviti cumpararea de noi produse si contributia la producerea de deseuri.

28. Schimba valoarea termostatului. Seteaza-l cu cateva grade mai jos iarna, si cateva mai sus vara. Incurajeaza anagajatii sa-si aduca evanataie si imbracaminte corespunzatoare pentru a se simti cat mai confortabil.

29. Foloseste becuri fluorescente, pe masura ce se ard cele pe care le ai acum. Sunt mai eficiente si tin mai mult decat cele traditionale.

30. Cumpara curentul electric de la o companie ce-l produce fara a polua. Sunt companii de utilitati care genereata electricitate folosind centrale eoliene sau alte surse alternative. Apeleaza la una dintre ele.

50 de sfaturi pentru reducerea deseurilor produse la birou 2

http://www.businesscreditcards.com/bootstrapper/working-green-50-tips-to-reduce-your-offices-waste/

11. Stocheaza manualele, politicile firmei si alte documente online. Nu printa ghiduri uriase pentru anagajati. Lasa-le posibilitatea de a accesa documente PDF dupa bunul plac.

12. Ofera uscatoare de maini la toalete si alte zone comune. Asa vei reduce reziduurile de prosoape de hartie. Sau fa mai mult de atat: ofera prosoape reutilizabile.

13. Redu bordurile documentelor, astfel incat copiatorul sa foloseasca mai putina hartie.

14. Incurajeaza anagajatii sa mearga pe jos sau cu bicicleta la munca. Fa din ele o optiune mai usoara oferind dusuri si vestiare private la locul de munca.
15. Ofera bonusuri pentru navetistii care nu polueaza. Daca anagajatii sunt de acord sa mearga pe jos, cu bicicleta sau cu transportul in comun la serviciu, ofera-le un mic bonus pentru incurajare.

16. Sprijina orarele alternative. Permite-le angajatilor sa lucreze mai multe ore, dar mai putine zile, pentru a putea sa stea acasa o zi din saptamana sau chiar mai multe.

17. Creeaza un program de impartire a masinii personale cu alti colegi. Poate multi anagajati vor sa faca asta, dar nu stiu unde locuiesc colegii lor sau pur si simplu nu au curajul sa se ofere pentru asta. Poti ajuta prin administrarea unui program care sa le permita sa faca astfel de relatii intre ei.

18. Ofera posibilitatea muncii realizate de acasa, atunci cand e posibil.

19. Incurajeaza folosirea vehiculelor nepoluante. Daca le oferi angajatilor masini, ia in considerare achizitionarea unor masini-hibrid. In plus, sfatuieste-i sa inchirieze hibrizi sau alte masini nepoluante cand se afla in calatorii de afaceri.

20. Videoconferinte – oricand e posibil, alege aceasta varianta in locul deplasarilor la intalniri.

50 de sfaturi pentru reducerea deseurilor produse la birou 1

http://www.businesscreditcards.com/bootstrapper/working-green-50-tips-to-reduce-your-offices-waste/

De la amestecul zilnic de fum si ceata la amenintarea incalzirii globale, e destul de evident ca toti trebuie sa ne revizuim atitudinea. S-au zis multe despre cum sa economisim acasa, dar cum ramane cu locul in care muncim? Copiatoare, computere, chiar floppy-disk-uri vechi, toate au un urias impact asupra mediului. Iata cateva cai de a reduce efectele activitatii de birou.

1. Foloseste ambele fete ale hartiei. Seteaza-ti copiatorul sa faca asta si vei reduce consumul de hartie la jumatate.

2. Faramiteaza si refoloseste hartia “nedorita”. In loc sa arunci hartii vechi, le poti utiliza ca pe materiale de impachetat pentru transportul obiectelor.

3. Refoloseste cutiile provenite de la diverse livrari atunci cand vei avea si tu ceva de expediat.

4. Ofera posibilitatea de reciclare. Pune un recipient pentru reciclarea hartiei langa fiecare imprimanta, copiator si masina de fax, astfel incat anagajatii sa poata depozita hartia inutila in el. Discuta despre reciclare cu cei care fac curatenie sau numeste pe cineva sa duca hartia la un centru de reciclare saptamanal.

5. Evita imprimarea color. De obicei, aceasta consuma mai mult tus, deci printeaza in alb si negru de cate ori poti.

6. Printeaza in modul ciorna. Nuantele vor fi mai sterse, dar tot vei putea citi clar.

7. Cumpara hartie in mod inteligent. Fa o regula din a achizitiona hartie fara clor, cu grad mare de continut reciclat.

8. Ia in considerare alte tipuri de hartie. Ai putea cumpara hartie facuta din canepa, bambuc sau bumbac organic.

9. Cumpara toner si tus reciclate. Cartusurile contribuie la rampele de deseuri cu metal si plastic, deci reumplerea lor poate atenua aceasta povara a mediului inconjurator.

10. Distribuie memo-urile prin email, in loc sa le printezi. Lasa-i pe angajati sa decida daca au nevoie de ele printate.

Cel mai simplu mod de a recicla plasticul

Există mijloace și modalități de a recicla plasticul: unele convenționale, altele inedite.

Articolul de mai jos preia câte ceva din fiecare, într-o manieră personală.

Citiți și aplicați, sfaturile sunt simple și de bun simț!

Cel mai simplu mod de a recicla plasticul.

Să învățăm din experiența eco a nemților

Românul obișnuit nu sortează gunoiul, nu se sfiește să arunce ambalaje pe stradă, își cumpără mașină fifth hand și adoră să facă grătarul la pădure și să strângă voluntarii după el. Noroc că are apometre, că altfel n-ar avea probabil frâu nici la consumul de apă. Să îi spui românului că trebuie să aibă grijă de mediu e un fel de glumă nesărată. El are alte priorități.

Nemții sunt la polul opus. Ei fac curat și își depozitează gunoiul selectiv. Reciclează. Sunt urmăriți de un fel de obsesie a economiei la apă și electricitate. Își închid centralele nucleare. Cu toate astea, arată o analiză Der Spiegel, proiectele germane de protecție a mediului, atât de admirate de civilizația europeană, dau rateuri.

Sigur, această informație nu are valoare pentru români dacă e percepută doar ca o dovadă că nici alții nu se pot ridica la standardele dorite, în ciuda eforturilor. Calitatea de model a Germaniei ar trebui însă să ne motiveze ca, deși am ratat startul la responsabilitate față de mediu, să învățăm din experiența celor care au făcut deja primul pas și văd ce nu funcționează.

Restul aici.

Sfaturi pentru o gradina ecologica

Produsele ecologice sunt din ce in ce mai rare si mai scumpe in Romania din cauza faptului ca acestea sunt comercializate doar de micii producatorii, in timp ce marii producatori opteaza pentru produse tratate chimic, protejate cu insecticide si pesticide, lucru care le permite o productie mai mare. Produsele ecologice par sa fie mai nou un lux pentru unii dintre noi, dar cu siguranta sunt o necesitate pentru sanatatea organismului nostru. Aceste produse, spre deosebire de marea majoritate din comert sunt crescute intr-un mediu natural, fara fertilizatori sintetici, lumina artificiala sau pesticide, ceea ce le face sa fie nu doar mai gustoase, ci si mult mai sanatoase. Practic, o gradina ecologica este constituita doar din materiale naturale, organice, de provenienta vegetala sau animala – aceste produse sunt cele care fac diferenta intre un fruct ecologic si unul tratat.

Iata cum poti avea si tu o gradina si o cultura ecologica.

Pomul fructifer

Daca vrei sa plantezi un pom fructifer in gradina, probabil te va tenta sa il cumperi diferct altoit din magazinele de specialitate, insa marea majoritate a acestora sunt tratate chimic pentru a rezista la schimbarile climatice, la insecte sau diverse boli. Din pacate, aceste tratamente sunt nocive pentru sanatatea noastra. Probabil te vei gandi ca daca il cumperi asa cum este si il plantezi intr-un pamant natural si ii vei oferi doar ingrasaminte naturale, si produsul final va fi unul ecologic.

Totusi, lucrurile nu stau deloc asa – arborele respectiv este facut in asa maniera incat sa se dezvolte cel mai bine in anumite conditii (fertilizare cu produse sintetice, protectie continua impotriva bolilor si a daunatorilor etc). Desigur, daca il vei trata in mod ecologic, sunt sanse mari ca pomul sa fructifice fara probleme. Problema va fi doar ca nu va avea rezultatele pe care ti le promite producatorul, iar fructele oricum nu vor fi 100% naturale, sanatoase si gustoase.

Cel mai bine este sa alegi o samanta de la un fruct ecologic, eventual chiar din gradina bunicilor sau cumparat dintr-o piata dedicata produselor organice si sa o cultivi asa cum trebuie. Este adevarat ca timpul de asteptare pana se va dezvolta, pana va creste si va fructifica va fi mult mai mare, insa rezultatele vor fi excelente, iar de ele probabil ca se vor bucura si copiii si nepotii tai.

Ingrasamantul natural

Ultilizarea de compost organic este probabil cel mai util si important sfat pentru o gradina ecologica. Tot ce trebuie sa faci este sa ai o sursa de resturi de la animale (de preferat de la cal) si chiar una vegetala. Poti improviza un cos in care sa arunci fruzene uscate de la copaci, iarba uscata sau proaspata, cotoarele legumelor si fructelor care iti raman la prepararea mancarurilor etc. Pare sa fie un pas destul de neplacut, insa acest amestec reprezinta un ingrasamant ecologic excelent.

Pesticid natural

Chiar daca esti tentat sa folosesti un produs din comert, trebuie sa stii ca acele substante se vor infiltra in fructele si legumele care in cateva luni vor ajunge in organismul tau, provocandu-ti o serie de probleme de sanatate in timp.

Din fericire, exista o serie produse naturale care exista probabil in casa ta si care sunt mult mai benefice plantelor tale. Cel mai puternic pesticid pare sa fie scrumul de tigara adaugat pe sol. De asemenea, sucul de lamaie amestecat cu apa, boiaua de ardei iute si chiar otetul in amestec cu apa actioneaza foarte puternic in acest sens.

Cum sa faci sport ecologic

Daca vrei sa afli cum sa faci sport fara sa poluezi, tine cont de urmatoarele sfaturi.

1. In loc sa mergi la sala cu masina, poti sa mergi pe jos sau sa alergi pana acolo. In felul asta faci si incalzirea. Daca sala este prea departe, mergi cu bicicleta sau incearca sa convingi si alti prieteni sa te insoteasca. In felul acesta, reduci costurile cu benzina, dar si poluarea. Daca ai mai mult timp la dispozitie, poti lua in calcul si urmatoarea varianta: poti parcurge cu masina o parte din drum, apoi poti merge pe jos.

2. Cand vremea iti permite, fa sport in aer liber. Daca toata lumea ar face acest lucru vara, salile de sport nu ar mai consuma atata energie electrica. Singura energie pe care o folosesti cand faci sport afara este cea proprie. Alergatul, cataratul, mersul pe bicicleta sunt doar cateva dintre exercitiile pe care le poti practica in aer liber.

3. Improvizeaza-ti propria sala de sport … acasa! Daca nu ai timp sa faci sport in aer liber si nu ai timp sa mergi la sala, iti poti cumpara echipamente care nu functioneaza cu energie electrica. Vei scuti o multime de bani.

4.  Alege-ti cu grija echipamentul! Imbracamintea din bumbac sau din alte fibre naturale absoarbe bine transpiratia si ii permite corpului sa respire.

5. Nu mai cumpara apa imbuteliata ori de cate ori faci sport! Daca vrei sa te hidratezi, umple de acasa o sticla de apa si pune-o in bagaj. Daca toti s-ar gandi la asta, peste 60 de milioane de sticle nu ar mai ajunge zilnic la gunoi.

6. Fa dusuri scurte. Doar pentru ca nu platesti tu factura la apa nu inseamna ca trebuie sa te scoata cineva de sub dus, cand esti la sala.

7. Daca obisnuiesti sa asculti muzica la casti in timp ce faci sport, ar fi bine sa folosesti baterii reincarcabile. Bateriile obisnuite sunt un pericol pentru mediu si, pe termen lung, te si costa mai mult.

8. Prepara-ti singur batoanele si bauturile energetice. Renunta la cele din magazin, care de cele mai multe ori contin aditivi alimentari. Preparandu-le singur, economisesti bani si nici nu mai trebuie sa mai umpli cosul de gunoi cu ambalaje.

Green Ecology Icons Vector

Azi n-am sfaturi, numai o imagine.